Yogakurs zur Förderung der Selbstfürsorge und Resilienz in der Arbeit mit Geflüchteten

Inmitten der herausfordernden Arbeit mit geflüchteten Menschen bieten wir einen Yogakurs als Oase der Selbstfürsorge und Resilienzförderung an.

Der Kurs zielt darauf ab, Mitarbeitende in der Flüchtlingsarbeit zu unterstützen, sich selbst achtsam zu begegnen. An sechs Terminen wird durch sanfte Yogaübungen nicht nur die physische Balance gefördert, sondern auch ein Raum für emotionale und mentale Ausgewogenheit geschaffen. Kirstin Schwarz-Klatt, die bei Centra Yoga für traumatisierte Geflüchtete unterrichtet, bringt Kenntnisse aus traumasensiblen Yoga-Ansätzen ein.

Die Yogastunden sind darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse zu respektieren und behutsam mit den Erfahrungen der Teilnehmenden umzugehen. Die Teilnahme steht allen Interessierten offen, unabhängig von Yogaerfahrung. Der Kurs fördert nicht nur die eigene Selbstfürsorge, sondern auch die Fähigkeit, die Herausforderungen in der Arbeit mit Geflüchteten besser zu bewältigen.

Moderiert wird dieser Kurs von Kirstin Schwarz-Klatt (Dipl.päd. und Yogalehrerin).

Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist kostenlos.

Achtung: Diese Veranstaltung wird als Online Veranstaltung stattfinden. Den Link laden wir Ihnen zeitnah hoch.